• Mindfulness

    Mindfulness Rotterdam

    Ieder mens kan wel een beetje mindfulness in zijn of haar leven gebruiken. Mindfulness zorgt er voor dat je je leven bewuster gaat ervaren en meer leert te genieten van de kleine dingen in je dagelijkse leven. Een essentieel onderdeel van mindfulness is goed ademhalen. Ben jij op zoek naar mindfulness in Rotterdam? Lees hier meer over de positieve werking van mindfulness. Goed voor je gezondheid Goed ademhalen en bewuster leven zal hoe dan ook een positief effect hebben op je gezondheid. Zo ga je je lekkerder in je vel voelen als je goed ademhaalt. Ook is het goed voor alle cellen in je lichaam als je deze voorziet van…